نوشته شده توسط admin در تاریخ 17 قوس 1404
اشتراک گذاری:
فیسبوک |
توییتر |
واتساپ |
لینکدین
بازدیدها: 42
کارشناسان سلامت هشدار میدهند که استفاده از داروهای لاغری تزریقی، مانند اوزمپیک، بدون انجام تمرینهای قدرتی میتواند کاهش خطرناک عضله و توده بدون چربی بدن را به همراه داشته باشد؛ کاهشی که از نظر زیستی معادل حدود ۱۰ سال پیرتر شدن است.
بررسی تازهای نشان میدهد در بریتانیا حدود ۲.۵ میلیون نفر از این داروها استفاده میکنند و میان ۲۰ تا ۵۰ درصد وزن ازدسترفته در این فرایند، چربی نیست، بلکه شامل عضله نیز میشود.
پژوهشگران تاکید میکنند این موضوع بهویژه برای افراد میانسال و سالمند نگرانکننده است، زیرا کاهش عضله خطر زمینخوردن و ناتوانی جسمانی را افزایش میدهد.
آنها توصیه میکنند مصرفکنندگان این داروها دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته همراه با دو تا سه جلسه تمرین مقاومتی داشته باشند تا از کاهش شدید عضله جلوگیری شود و روند سالم کاهش وزن حفظ گردد.
ترامپ: ۴۸ ساعت آینده برای خاورمیانه سرنوشتساز است!
وزیر دارایی اسرائیل به عربستان: کشور فلسطین نمیخواهیم، شترسواریتان را ادامه دهید!
پوتین: لغو دیدار با ترامپ موقت است، روسیه آماده گفتوگو است
وزیر دارایی اسرائیل به عربستان: کشور فلسطین نمیخواهیم، شترسواریتان را ادامه دهید!
فرانسه سومین حکم بازداشت بینالمللی علیه بشار اسد صادر کر
فرانسه سومین حکم بازداشت بینالمللی علیه بشار اسد صادر کرد
درگیری شبانه در قندهار؛ گزارشها از تلفات طالبان حکایت دارد
احمد ولی هوتک در مسابقه MMA در بلاروس به پیروزی رسید
ترامپ: ۴۸ ساعت آینده برای خاورمیانه سرنوشتساز است!
وزیر دارایی اسرائیل به عربستان: کشور فلسطین نمیخواهیم، شترسواریتان را ادامه دهید!
پوتین: لغو دیدار با ترامپ موقت است، روسیه آماده گفتوگو است
وزیر دارایی اسرائیل به عربستان: کشور فلسطین نمیخواهیم، شترسواریتان را ادامه دهید!
فرانسه سومین حکم بازداشت بینالمللی علیه بشار اسد صادر کر
فرانسه سومین حکم بازداشت بینالمللی علیه بشار اسد صادر کرد
درگیری شبانه در قندهار؛ گزارشها از تلفات طالبان حکایت دارد
احمد ولی هوتک در مسابقه MMA در بلاروس به پیروزی رسید
25.Oct.2025
26.Oct.2025
26. Oct. 2025